KURSUS SENAMAN MELAYU TUA (Senaman Petua)

Senaman yg diamalkan oleh orang-orang Melayu sejak dahulu kala.Mendalami & memahami pergerakan tubuh seharian kita (cth mengeliat, menjengkit, bernafas dsb)dan bagai mana mengambil manafaat darinya. Insyaallah

PenDAHULUan
----------------------
~diasaskan oleh En. Azlan Ghanie. Seorang penerbit majalah (Majalah Beladiri)
~diadaptasikan dari ilmu keluarga dan guru-guru beliau

keLEBIHan
---------------
~memperkuatkan otot kecil,sendi,mental.menajamkan IQ dan EQ
~membantu menyembuhkan resdung, sakit sendi, lumpuh, gout, slip disk, lutut rosak dsb. Insyaallah.

keLEBIHan yg LEBIH
------------------------------
~disamping itu pelatih akan mendapat
~stamina, penjanaan tenaga (zahir batin), petua beladiri melalui gerakan senaman ini.
~hanya memerlukan pergerakan ringkas dan ruang yg terhad

*Belajar 1 hari TETAPI Amalan yg berterusan & istiqomah itulah penentu hasil yg Terbaik*